我有一個練習，

若活動之間有一段空檔的話，

我會走進一間大型服裝店，

把覺得好看的衣服全都拿起來走進試身室。

我有一個習慣，

買一件東西，扔一件東西。

無論自己當刻有多喜歡，思考久了，

到最後試身室職員問你：

「有哪幾件你會帶回家的嗎？」

對不起，不合適。

知識就是如此。

你可以擁有很多，各方面的資訊，

但懂得篩選的，才叫作智慧。

左耳，我可以聽你說的。

右耳，我會聽他所講的。

腦袋，應替我過濾一切，

因為太多的東西在家只會令我們混亂恐慌。

因為不是甚麼都可以帶回家。

可笑我們被教育得太多，

有些事情我們一直在做，一直追去求，

卻沒意識到它們其實沒那麼重要。

難道只因我們每天花時間去追求的事情，

就代表我們需要它嗎？

試試主動拋開那些事情，

你便會知道它們其實有多無用。

就算沒有了一樣東西，但你還是會過得好好的。

人們認為成長是加數，

我卻認為它是一條條減數，挪去一些你根本不需要的東西。

我們的所言所行大都不是必需的，

倘若你能消除它，

你將擁有更多的時間和寧靜，

去做自己喜歡的事情。

自由不是透過滿足慾望而達成，

而是消除它。

相信我，

擁有更少，過得更好。

做得更少，做得更好。